问答
问答首页>心理健康>太多烦恼的事了,我都不知道怎么调节自己了
[已解决]
未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2021-12-20 09:50:01
太多烦恼的事了,我都不知道怎么调节自己了

太多烦恼的事了,我都不知道怎么调节自己了

被采纳
未知 2021-12-20 11:58:21

那就一件一件来慢慢解决

其他答案
未知 2021-12-20

发泄方法很多,与朋友家人沟通,运动,空旷的地方大喊几声等等