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未知| 心理健康 10浏览次数 4个回复 2021-12-20 08:55:01
我考驾照几次没通过,现在都没信心去考试了

我考驾照几次没通过,现在都没信心去考试了,每次练习的时候都很好,就是一进考场就黄慌了,怎么做都不知道了,感觉患有焦虑症一样,我要怎样克服心理障碍

被采纳
未知 2021-12-20 10:16:57

做深呼吸!并且自己要明白,既然已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!考试只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对考试的结果一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大。所以身为现在的你,要时刻为自己打气、加油!!只有心理上放松了,才难解决你其他这所有的问题。

其他答案
未知 2021-12-20

(▼皿▼#)驾照确实需要强大的心理素质啊

未知 2021-12-20

但是你想啊你考驾照不是为了考试过关你是为了日后自己能够开车上路为了自己的安全所以要好好练习不要紧张怕啥啊就和平时一样的胆大心细没问题的加油

未知 2021-12-20

没考过驾照,不知道考驾照如何,不过我考别的试从来不会焦虑,方法只有一个就是想着“哦也考完了就解放了可以有闲暇时间做XX了……”。。。