我发现我挺有问题的总是会去在意一些不应该在意的东西或者说是在别人眼里并不算是事儿的事儿也是并不会很在意的东西比如：给人评论朋友圈如果对方不回复我我就会特别的焦虑也难过失落觉得别人是不是烦我不想理我或者说不给我面子心情会很差还有就是跟人说话要是没有说完说一半留一半儿就会特别不爽不说完会特别焦虑这算是强迫吗还是正常的心理反应有可能和我性格有关？反正我一直爱钻牛角尖我该咋办