相对来说是缺乏安全感的表现，但是如果感觉家里有人这些表现就要注意是不是妄想了。如果应付不来，建议先去找咨询师谈谈。

应该是比较焦虑，多放松放松，压力过大了吧？

你好，看起来最近情绪比较紧张呢，最近有什么事呢？能说说吗？

最近有什么特别的事发生吗？

你好，可以感受到你内心的焦虑和不安，你有很强的不安全感，不知道最近发生了什么？这样的状况持续多长时间了？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？