我感觉自己又严重精神洁癖。感觉学校是个肮脏的地方，每次回来之后我都要把所有带到学校的东西丢在门外，仔仔细细的清洗身体的每个角落，回家之后我就只想好好在家休息或者和朋友（当然不是学校的人，我在学校没有能熟到一起出去玩的朋友）出去玩。放假时我看着自己的脸就觉得这张脸在学校呆过真的好恶心，不敢照镜子，过了半个月才适应。在学校听过的歌到家之后全部删掉不管自己多喜欢，反正就是无比厌恶。当初上学之前一直去逛商场，之后我连那个商场都敬而远之。在学校在家各一副眼镜，在学校用过的手机耳机这样的必需品回家都要用酒精消毒好多次。这到底是什么病啊？怎么调节？