你好，你要学着去微笑，去控制自己的面部表情，你可以去看些很好笑的笑话，然后努力控制住自己的面部表情，第一次可能不行，第二次可能不行，第三次可能会成功一些，努力下去，接着再去了解一下生活的残酷，或者是去看一些虐心的小说，你会这样大概是天真所至，不过你会这样应该也很正常，毕竟你还处于青葱岁月，青春热血也在所难免，当你想要撒气的时候，忍住，一定要忍，明事理的人一般都是受欢迎的人。祝您学业顺利

你是不是第一次离开家呢

不怕，孩纸，因为你现在处于青春期，情绪化比较严重，当然，你的内心是非常脆弱的，所以坦然面对一切。当然，作为小男子汉，加油哦，不要冲动，不要怕，努力控制自己的情绪，自己潜意识常常鼓励自己凡事往好处想，这样就能够战胜自己哦，加油，你可以的

同意二楼。我也试过这样的情况呢，理解这样的状态真的很煎熬很不好受。不用担心情绪的存在，出现不好的情绪是很自然的事，试试接纳自己的情绪？说不定会有帮助

我想再过去你可能很努力的生活，也希望活的父母的关注。也许再过去的生活中，有过一些。。。被你忽略，或者埋藏的回忆