我觉得自己总会产生许多恶意的想法，他们本来在这个时候不该产生的，使我产生自我怀疑，比如我是不是真的心理阴暗，而且我很害怕被别人觉察到，让我很苦恼。举几个例子，今天和爸妈去亲戚家吃晚饭，亲戚家有个小孩，一直围着我转悠，又喊又叫的，我不喜欢小孩，就很烦，我心里就有这么一个声音，烦死了，给我走开，但是这种场合小孩确实受大家欢迎，我就怕大人们看出我的想法，认为我心理阴暗。还有今晚吃饭的时候，他们聊的内容如果有我觉得想反驳的地方，或者不愉快的地方，但是我在又不能说出来，就会觉得自己发出的声音表示了厌恶（比如筷子撞击碗的声音，吃进食物发出的声音，ps我对声音很敏感），别人也能察觉出来，在吃饭时别人察觉出你得厌恶情绪是多么不好啊，所以我很苦恼。我觉得问题在于我总感觉自己的许多声音会暴露自己内心的想法，是这样的么？类似的例子还有很多，问题出在了哪里呢，希望大家帮我解释下。