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未知| 心理健康 9浏览次数 个回复 2021-12-19 00:05:01
不喜欢在人群中,因为长得丑,怕被别人看不

不喜欢在人群中,因为长得丑,怕被别人看不起和笑话,只敢躲在人群中,我该怎么办?我该如何树立起自信?如何树立起对自己的信任?如何去减少焦虑?

被采纳
未知 2021-12-19 01:31:27

永远不要认为别人比自己强。不过是心理作用,你自己觉得不行别人也会产生同样的想法,原因是你其实在暗示别人“我不行,我好欺负”。找出自己很强的一个东西,认为自己只是不屑于和她们比外貌,别人也会只是关注你的优点

其他答案
未知 2021-12-19

自信是最美了

未知 2021-12-19

现在说什么看脸,其实都是狗屁。一个人的价值不是长得丑不丑,好不好看,而是看他有没有能力啊,或者某方面的特点。你这个感觉我也有过。但是我很多时间都会想起来我好的方面,慢慢就好起来了

未知 2021-12-19

钱多了这个毛病就痊愈了