问答
我现在发现我就是属于比较喜欢表达的那种人我也特别希望我能够保持住这种特质因为我真的是很容易产生心事很容易压抑自己的人所以说很多时候我就觉得我要是变的爱表达就会减轻很多压抑心里就会舒畅很多可是毕竟在这个社会太坦诚太直率是会受到一些伤害的各种人都会说你说你怎么怎么不好怎么怎么不会说话不会为人处事可我觉得这根本就不算什么问题为什么一定要那么虚伪呢为什么和别人不一样就要被说呢？我很希望自己能够敞开自己可是我根本就不行我就总是感觉想说很多话好多话想跟人倾诉可是不知道该跟谁说也根本就不知道从何说起也本来就是为了寻求别人的理解的如果我说了别人非但不理解还要对我产生评判还要去指指点点那怎么办我的心灵会更加的破碎的我会觉得还不如不说我真的就是太脆弱了而我又觉得如果我天天的说可我心里的苦心里的话也永远不会有说完的一天吧而且我天天倾诉我周围的人总是会烦而我又是一个特别在意别人看法的人我到底该怎么办呢
看到你说的这些，我觉得你的表达能力真的很好，而且也是一个很坦诚的人。你也可以顾忌到了身边人的感受，是个骨子里很温柔善良的人。像比人表达自己本来就是有风险的，你很勇敢。所以，有的时候你并不像自己想的那么脆弱。倾诉的话，寻找一些性格沉静话少的朋友比较好。你倾诉的原因是因为向他们寻求帮助解决办法呢，还是请他们当树洞呢。这个要想明白，如果是前者，可以。后者的话，万一他们的状态也是不好的可能负能量会加倍。前者没关系，如果是诉苦或者找树洞的话。在网络上写写博客，帖子，日志，都可以。甚至现在有一些匿名的网络聊天软件，也可以。你只是找个诉苦对象而已。说过了就好，而且不会对别人造成什么影响。
你好！爱表达值得肯定和鼓励，但就像你说的社会上什么人的都，于是当我们倾诉时一定要选择对像，选择那些心理素质高，口风紧的人。另外，我们还可以通过写日志来表达出来，以致不过度压抑导致心理问题。
坦诚，放开表达，本身不是问题，可能问题出在你没有给人们做好分类，哪些人是可以坦诚相告，哪些是最好收敛一点。就像如果一个不熟悉的人，你直接指出别人的缺点，人家自然会恼火。如果是一个熟悉的人，那别人的容忍度就会高很多。
亲，好吝啬，标点都不给一个！