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未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2021-12-18 07:30:01
你好!我大概是一年以前发现自己有强迫症的

你好!我大概是一年以前发现自己有强迫症的,我去年12月去医院做过测试,强迫症中度,抑郁症轻度,并在医院做了十几次的心理辅导,感觉效果不是很明显。我的症状是反复检查,就是自己走过的路呆过的地方都要反复检查好多次才能离开,有时候离开了还会再回去检查,还有就是垃圾不敢扔,生怕自己会落下什么东西被别人捡到,从而抓住我的把柄。如果有时候没有检查则满脑子都会想着那个事情,虽然告诉自己不能检查可还是会一直想。我到底该怎么办?强迫症是不是就好不了了,这样会对我以后的生活有很大的影响,我小孩才三岁多,我如果继续这样下去根本没用能力带好小孩。我这种是应该吃药还是继续做心理辅导?

被采纳
未知 2021-12-18 09:30:01

不建议暴露疗法,可以尝试正念,森田疗法

其他答案
未知 2021-12-18

你好,吃药和配合心理治疗最好,最重要是自己有想要改变的决心,