感觉自己最近很长一段时间陷入了性瘾和焦虑里面，总想着看看小黄书或者小电影（并不是性欲旺盛），同时心理又总告诉自己应该停止这么做，要多出去走走，多看看书，转移注意力或者学习一下，但大多数情况下都是在这个斗争中消耗了时间，啥事也没干，大多数是看了小黄书或小电影了，恶性循环很久了，我是农村的大学生，希望收到各位的建议
我有一朋友也是这样，你还有节制，他一直这样做，周围的亲人都受影响了
看小电影还会上瘾吗。。
最近很长一段时间陷入了性瘾和焦虑里面。这段时间有什么重大的给你压力的事件？在你的描述里，你用性来缓解你的焦虑。
