谁能告诉我开心的方法呢,心情不好,喝红糖水都是苦的,找不到什么有趣的事转移心情,睡觉睡不着,不想运动,听音乐也不管用,还有什么别的方法?
服药或者找个心理医生看看,或者动用这两种武器
得找到不开心的根源先
你是因为什么事不开心?调整一下心态看看。