从小就不爱和任何人打交道，喜欢把自己关在房间里，别人说我这是性格腼腆什么的，但是总觉得哪里不对劲——比如说呆在那种人山人海的地方，就会很不安，而且会有点恶心的感觉。我不喜欢说话，从小就没有主动举手发言之类的经历，喜欢放假因为这时才能自己一个人呆着。可是我很清楚我不能随心所欲地就那样不和任何人接触，经常会像背台词一样，路上看到一些熟人会先想好说什么再去打招呼，想不出的时候就避开他们——唉，我不想这样，我也想像那些活泼的人一样，永远永远有聊不完的话题，不论和谁
每个人生来就是不一样的，你现在的状态是生理和环境共同决定的。所以，如果想改变，可以做一些努力，可以让咨询师陪着你，还有一些不能改变的，我们可以学会去接纳。TED上有个演讲叫内向性格的力量，你可以看一下。
放不开自己，或者没有遇到可以聊的来的人
不要轻易给自己贴标签。你想与人交往可以学习一下交往技巧，顺其自然就好了。交往是双方的交流，不怕错，因为对方也有缺点。
