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未知| 心理健康 5浏览次数 4个回复 2021-12-17 06:40:01
我总是心情低落,持续低落很久了,几个月,

我总是心情低落,持续低落很久了,几个月,或者一年多?我都忘了,心情总是不好,也很少行动做事情,懒得动,懒得思考,什么事都没做,也会很着急,可是就是懒得动!!!心态很差,唉,觉得自己有点中度忧郁症

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未知 2021-12-17 08:55:27

如果两个月前分手,那么你现在这种情况是很正常的。内心还有未完成的悲伤吧。允许自己悲伤,允许自己低沉。过段时间就好了,每个人在这种情况下都这样。没啥的。随着时间过去,一切都会变好的。

其他答案
未知 2021-12-17

去尝试运动吧,运动会让你快乐。

未知 2021-12-17

你有社交障碍吧

未知 2021-12-17

除了感情创伤似乎还有其他的,如果经济不好可看大学心理老师,如果状况还行可预约看下心理老师