我总是心情低落,持续低落很久了,几个月,或者一年多?我都忘了,心情总是不好,也很少行动做事情,懒得动,懒得思考,什么事都没做,也会很着急,可是就是懒得动!!!心态很差,唉,觉得自己有点中度忧郁症
如果两个月前分手,那么你现在这种情况是很正常的。内心还有未完成的悲伤吧。允许自己悲伤,允许自己低沉。过段时间就好了,每个人在这种情况下都这样。没啥的。随着时间过去,一切都会变好的。
去尝试运动吧,运动会让你快乐。
你有社交障碍吧
除了感情创伤似乎还有其他的,如果经济不好可看大学心理老师,如果状况还行可预约看下心理老师