我这个人很恐艾，今年这种心理特别严重，已经测过两次了，都是阴性，也咨询过医生，都是正常，但是我总觉得自己感染了艾滋病，特别自卑，我该怎么办?
你为什么会怀疑自己感染了艾滋病？
你好，恐艾，可能是你自己那次高危行为的惩罚，因为你超我接受不了你的高危行为，所以用感觉自己得艾滋病来惩罚自己，以为达到心理平衡，缓解超我的焦虑。所以，接纳自己的行为，允许自己作为普通人犯错误。如果需要帮助，可以预约详细聊。
