问答
高三党~~~总觉得开心不起来，无论在学校跟同学朋友玩的多火热，笑得多灿烂，内心总是开心不起来，最近几年总是觉得胸闷气短心悸，因此而请病假也有很多次了，最近在学校什么都学不进去，回家更是，很早就睡了，业余生活好像全是睡觉啊，睡觉啊，总是疲乏的很，记忆力思维能力都明显下降，食欲总是时高时低，好的时候饭量就特别大，能吃很多，不好的时候几天就只吃几口，我朋友有很多，大家也都很关心我，我觉得自己有一定的自信自尊，虽然前几年有过自杀的念头，（仅仅是想过，和朋友也谈论过）到这些年已经没有了，脾气也很温顺，做了抑郁症测试，说是比国家~~~高了53分，属于轻度抑郁
你好，就你的描述来看，确实有抑郁倾向，如果你现在的状态已比较多的影响了生活学习，且自己已想办法调整却效果不好的话，建议求助与于专业的心理辅导，咨询师会帮你探索问题的根源，提供有效的调整方案的。