有时候心里烦烦的压抑情绪低落对于一些事过于计较耿耿于怀无法释怀在家太无聊了想找些事充实一下自己希望自己过得快乐一些忘记那些事控制好情绪不要偏执执拗心理阳光一点可以很好的与每个人相处因为表达能力不好经常在这方面吃亏希望自己开心一点不要家人为我担心了
你可以加强你语言表达方面的训练。另外给自己找一个小小的目标。很容易实现的那种目标。每天去完善它。你将会在一个又一个目标的实现中越来越快乐
一定要找事情做你说找事情充实自己你到底觉得哪些事才能是所谓的充实呢？学习么？你到底想要怎么样的生活？有时候生活是可以停一停慢下来好好享受的
