我觉得我无法和人建立一种稳定的关系，我从小父母离异，父亲暴躁，臆想，敏感，喜欢说一些莫名其妙的话，我母亲吝啬，但是朴实，我从小也是很敏感，我在宿舍和舍友的关系也不是很好，他们喜欢开玩笑，关系看起来很好，但是我不是很适应这种环境，我也很想融入这种环境，但我却是融入不了，我总觉得与他们相处就是一种交换，他们喜欢玩游戏，我想看书做自己的事情，我就觉得我做事情他们是在嘲笑我，包括如果与他们不一致的时候，同样我也不太相信人，他们有目的，想要得到什么，有时候有被抛弃的感觉，心理落差大
你好，从你提供的文字资料来看，你之所以无法和他人建立一种稳定的关系，是因为你小时候家庭环境的原因，使你的安全感和被特别关注的感觉没有被很好的满足，导致你现在感觉和任何人建立关系都不可信，都是不安全的，同时，你在关系中感觉自卑，总认为别人在嘲笑你。这样的情况，建议你找咨询师做调整认知的治疗或者做催眠回溯治疗，或者做家庭系统排列治疗。
