我有时候特别焦虑特别忐忑,以至于大脑背蒙住,转不动,不能进行思维和记忆了,怎么办呀,尤其是面对考试,自己还没有准备充分。。。
紧张的情绪导致这状况对吗,对考试有担心。
这次考试很特殊吗?以前有遇到这样的情况吗?