问答
去年出国交换前才确诊了中度抑郁，医生也开了药，但是大概两个月后出国的原因停止了治疗和服药。在美国待的两个月刚开始情绪基本崩溃，后来慢慢好了，之后回国后也基本没有再复发过。偶尔还有焦虑症状和轻生想法但是也并不严重，最近要申请大学，之前的感觉慢慢又回来了，晚上瞌睡但是睡不着，成绩不错但是感觉大学工作人生都没有希望了，无法集中注意力，看书啊做题啊什么都看不进去，过度担心还有焦虑又都回来了。但是不敢给父母说，感觉他们一直在否定我得抑郁的事情，他们身体也不好不想让他们再担心。真的不知道该怎么办。是不是这次和像在美国时一个人崩溃痛苦到极致就会过去？
你好，上一次的崩溃是因为身在异国他乡的无奈之举，想想那个过程你经受了多少的煎熬？这次不一样，有条件得到支持和帮助，同时也可以让自己的困境尽快过去，能够有精力做自己的事情，如果选择任其发展的话，是对自己的不负责任。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
预约咨询师建立长期咨询关系
焦虑引起失眠选解决情绪问题配合服用药物帮助睡眠的药物不可以停
是什么让你有这种感觉？
你好，抑郁确实是有周期性的，药物可以缓解表面的症状，如果要治本的话还是要心理咨询的配合才行，和咨询师建立一个长期的良好关系，这样自己会慢慢走出来的，祝好。