你好！从你的描述中感觉到你目前备受压力的煎熬，情绪很低落，只要有风吹草动，你似乎就极容易被卷进去而受干扰，所以你变得敏感多疑，对吗？不知道你的问题持续多久了？今天的状况是真的如你所言是考研的压力？还是性格的使然？或者是受过不良的刺激而导致的？从你描述的材料中你是否认为自己的的内心缺少基本的安全感，所以才让变得敏感多疑？因为涉及到的材料十分有限，对你的帮助也很有限，是否考虑借助于专业的心理辅导帮助自己度过人生的低谷？

你好，从开始有这种感受到现在多久了？现在能控制自己的情绪吗，如果觉得总是有不安全感，试着找找来源和产生的共性

考研的压力让你变得敏感，适当放松一下自己，会有帮助的

什么时候这样的呢？