问答
女生16岁。觉得父母不理解自己，有时候会质疑父母对自己的爱和他们之间的爱是不是真的存在，有时候特别容易因为小事，噪音发火，发火时有摔东西的冲动，也有过自残的想法（想让父母感到愧疚）。但有时候会自我否定，觉得自己不值得被爱，觉得亏欠父母，想通过自残缓解心中的罪恶感。有时候会对身边的事没兴趣，发呆，集中不了注意力。有一段时间失眠和嗜睡交替出现，最近没有食欲。对同学有时特别好，有时候又觉得他们令人生厌，有想打人的冲动，不相信别人，甚至有时候会觉得父母，同学在嘲笑我。（事后他们说并没有。说我敏感）。近一年特别喜欢刺激，血腥的事。觉得每个人都很自私，想让别人倒霉。不愿和别人交流，假期就赖在家里，不愿出门。但情绪平静后，就觉得自我良好，不会因为小事发火，精力充沛。
你好。归纳如下，这位同学性格敏感，多疑，特别容易因为小事，噪音发火，发火时有摔东西的冲动，也有过自残的想法，会自我否定，对身边的事没兴趣，发呆，集中不了注意力。有一段时间失眠和嗜睡交替出现，最近没有食欲。不愿和别人交流，假期就赖在家里，不愿出门。基于以上描述，在心理，生理方面都有病态的表现，如果时间持续，表现加重，就可能达到疾病的标准，因此认为有必要进行心理咨询，学会管理自己的情绪，使情绪保持稳定，对自己和他人的看法在一段时间内保持一致，在这个阶段及时干涉，防止恶化。不能因为在表现情绪平静后，就觉得自我良好，不会因为小事发火，精力充沛，就忽视问题的严重性。祝好。
你好，我是问答社工小溪。最后一句话几乎吸引了全部的注意力----“情绪平静后，就觉得自我良好，不会因为小事发火，精力充沛。”----很想说，好棒！你是怎么做到的？你是用什么方法让自己平静下来的呢？建议可以尝试多增加这种平静的体验哦。其实心理咨询也并非有严重心理问题才去做，如果学校有咨询室，有好的资源也可以和老师谈谈，这样也许可以更快的帮助自己进步哦。