有一段时间了，睡眠一直处于清醒状态，基本睡不死，明明觉得很缺觉，可就是睡不着，身体里跟有无数只虫子在爬，心里也烦躁还爱发火
有一个月了，也没发生什么事，就是偶尔失眠，现在是到晚上就觉得要失眠，家里长辈都有这个毛病，我怕自己是遗传
你好，不知道这样的状况持续多长时间了？之前发生了什么事？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
