您好，我想我看完你的遭遇，我想把我的一些心得与你分享，首先，请认真思考，是否可以通过努力奋斗，选择暂时离开一下你所处的环境，抛下他们（暂时），当自己奋斗好了以后再回来重新看看，可能会有不一样的认识。当你在思考我所做的假设时，如果你有犹豫，那么你对原来的环境可能在某种程度上有依托（既在不满中，赋予你一定的安定。）。以上是一个小小的判断。如果存在后者，呢么我只能说，你只是单纯的缺乏自信和行动力，或许你的成绩不太好或许你是心地很善良。如果自己一直以来有想过前者，却还是无法走出现状，那么或许你是个基本没有很坚持的做完过一件事情的人或许你在等待某个机遇。若你当真做到了前者，如果你是个女孩子，我建议在未来可以把头发剪短，尝试做一个女汉子，若你本身就是短发，可以试着留长，若你认为自己长得不漂亮，那么就学着化妆，若你长得很漂亮，那么就试着让自己普通一点，关键时候再一鸣惊人。若你是和男孩子，我想你没有任何问题，找一个自己擅长或喜欢的事情做工作，你将是最好的。我想说的就这么多，我的童年原先也很不顺利，但是我努力了，我每到一个新阶段，便不要脸的发挥自己的特长，来改变自己的设定，若你是回避型人格，有些话要学会，在别人说出来之前，你就告诉他，你知道，让他闭嘴。若你是攻击性人格，那么要明白就算有些东西你过于神经质别人也不会在乎，过去的马上就过去，当时觉得要死的事情，过两天自己都不好意思提起。最后只要不断读书，学习，你自然而然的会找到路子的。希望以微薄之力安抚你的不安。

找个朋友最好

如果经济条件允许的话建议去看心理医生我感觉这是走捷径的方法。。

你可以试着提高自己的EQ情商

要有耐心和意志，先接受它，把精力放在学习上面。上大学后，有时间有精力也有更多的社交锻炼的机会，而且可以求助于学校的免费专业的心理求助。甚至到那时候，你会发现社交恐惧其实并没有那么可怕，也有可能缓解了很多呢。放轻松，莫急躁。等你的好消息吧～