流感的预防
流感的预防可以在流感的流行区域打流感疫苗，不要到人群密集的地方去，房间要经常通风，要做到饭前饭后勤洗手，多洗手，接触了公共的物品，最好也要洗手。要加强一定强度的运动，增强体质，生活要规律，饮食要均衡，保持一个良好的情绪状态。如果所居住的地方，流感很流行的话，出现了流感的症状，可以适当的吃一些奥司他韦。
