不知怎么的，这半年来头一直发昏，精神不振，不是头昏就是脑胀，容易紧张，心慌，动不动就叹气，有心而力不足的样子，头脑不清晰，行为异常。最近呆在家里有35天了，害怕出去，害怕交流，不想跟别人对视，因为反应特别慢，总是被别人的眼神给回绝了，多次去医院又查不出来什么，抓了药吃了也没用，郁闷，现在没工作，总这样呆着也不是个事，我也不知道该怎么办，我工作了又怕行为异常，我以前可健康活泼了，现在不知道怎么突然就有这么大的反差，大家帮我想想办法
紧张焦虑害怕等等的情绪可以调整的，有一些音乐可以带着你去探索过去成长的一些片段和激活一些记忆，可以让你知道当中发生的事情，如有需要可以私信我。
你怎么检查的
是不是遇到什么事情让你变得焦虑？
是不是得了什么大病，
将这些都告诉医生，医生说我神经衰弱，抓了药吃了一点用都没，脑部ct，验血，心电图，甲功能五项做了都正常，看过心理医生，抓了中成药调节情绪的，吃了好点了，后来又这样了
