毕业工作三年，在城市，感觉整个人都越发消极起来，脾气也很暴躁，平时在单位都压抑自己，回家有时候忍不住就会乱发火，在路上骑个电动车有人在前面乱扭，都直接想骂脏话，年纪也大了，也该结婚了，又没有合适的对象，感觉世界上坏人太多了，都不敢信任。现在的状态就是戾气很重，心情又容易低落消极，想调整这样的状态又不知道从何开始，自己有意克制又做不到。
也许在城市工作，感受到了太大的压力，来自于各方面，职位晋升，情感压力，家庭压力。关键在于调整好自己的心态，可以尝试着努力去做一些自己喜欢的兴趣爱好，坚持养成，以此转移自己的消极情绪，从自己的兴趣爱好中获得舒心与正能力，同为在大城市的工作的我，毕业两年，目前自己从公司出来，尝试摸索属于自己的路，时常感到消极，但只要坚定自己的目标，一切的消极因素均应打散，寻找正能量激励自己。希望你能尽快调整好。
