最近感觉自己压抑，不爱说话，皮笑肉不笑，对什么都没有了兴趣，但是内心还很焦急。感觉自己没救了，想让自己好好心静下来，但是就是做不到。好痛苦。
能理解你的心情，最近发生什么事让你感到压抑了？多做些深呼吸，能有效帮助你放松的。
失恋了？我自从失恋后也这样，不知道何时是个头，快三个月了。天哪
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是什么让你感觉压抑呢？
