事情是这样的,这一年我很容易纠结不安,比如有次不知怎么的,就是觉得QQ授权那么多账号不好,就都取消授权了,后来我又想找回账号,有些账号还能通过邮箱登录找回来了,可能之前是绑定过邮箱或者是拿邮箱注册的。但有个人才网我再授权登录就不再是原来的账号了,找不回来,关键我还把以前账号里的资料简历都删了,我就特后悔这事,又怕重新注册出问题,就特别不安。这只是个具体的例子,我这一年一直处于这种状态中,特别怕自己做错事,又会纠结这个纠结那个,很不安
纠结对你有特殊的意义
感觉您内心比较焦虑,但是焦虑的最终源头是什么,您自己是不是可以感知的到,或者真正焦虑的是什么,还是对很多事情都会焦虑,所以,我么尝试客观的看待自己的情绪才能更明确的了解自己