我觉得自己已经患上了抑郁症。不愿意跟别人交流，甚至不愿意回家看父母。我讨厌我自己，但是我都没勇气结束自己的生命，我不愿意身边的亲人因为我的离去而伤感。我厌烦我的妻子，但是我得对于她和她的父母负责。以前认为遇到事情，自己可以排解掉外界带来的压力。但是现在只觉得那是自己欺骗自己。对自己的未来感到无限的迷茫，看不到幸福，找不到出路。我该怎么办？
幸福不是向外求，而是来自内心的感受。生命中不存在未来，而只存在于现在，我们现在都无法过的快乐，怎么能把未来过的快乐呢？
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先确认是不是抑郁症。这种状况持续多久了呢？是否影响工作了呢。
你好，先去医院检查看看，然后在通过心理咨询调整。
你好，可以接受专业咨询吗？
