医生您好，我是个22岁的男生，虽然已经在社会好几年了，不知道为什么，我和别人打交道老是感觉有点紧张不自在，平时和家里人朋友说话很清楚自然，不知何故，有时候一紧张话就说不清楚，不是太快，就是说不出来，有时候去一个陌生的地方，问路都不大敢，因为怕自己说不清楚，让别人笑话，过几天就要出去上班了，可是我心里还在为这个问题感到难过，我该怎么解决这个问题呢？医生！