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未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2021-12-12 17:25:01
刚才对方在挑痘痘,我凑过去,然后他双手扶

刚才对方在挑痘痘,我凑过去,然后他双手扶着我的头,手上有那支挑痘痘针,我害怕扎到我脑袋,心里焦虑起来,不安,害怕脑袋有问题,怕到时候考试考不了,我该怎么办,每天只要有不利的事,我会放在心上,总会想到不好的

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未知 2021-12-12 17:58:02

同学好!这种情况是一种焦虑情绪所致,有焦虑情绪的时候你会感受到很多消极思维,建议你和咨询师详细的沟通一下,尽快把焦虑情绪降低