我可能酗酒了…不喝酒心情特别糟糕，脾气也不好，很容易焦虑…喝酒的话，就感觉轻松很多，也高兴了，看什么都顺眼了…只是酒后第二天晚上睡觉一定会做恶梦…我真的怕了…我知道自己是有一些抑郁，但是我不知道该怎样去自我调节…喝酒可以快乐，所以我就去选择喝酒…已经有差不多两年了…我该怎么办…
我是同志
你好，你一般遇到什么样的事情会感觉脾气不好，容易焦虑呢？如果解决现实问题，你觉得会改善情绪和酗酒问题吗？
