我做错很多事情，对身边的人造成很多无法弥补的伤害。现在的我整天沉寂在自己的世界，出现过各种不同的妄想，我怕再这样下去我会作出无法弥补的事情，不想痛苦下去。这几天在网上查阅了一些关于心理健康方面的知识后，还是决定寻求专业的帮助。希望尽快走出泥沼！
你平常性格比较内向，敏感、多疑，过分最求完美，做错了事情让自己陷入内疚自责的强迫思考，自己无法控制，进而引发焦虑和恐惧。专注于焦虑症、强迫症的心理咨询，点击头像可以了解更多。
