调整心态，事情既然发生了就得接受现实，现实是我们所不喜欢的，那就尽自己的努力改变它，改变现实要先得改变自己的思维，最近碰到好多高考的学生咨询，害怕，焦虑都充斥着学生的心思，所以，现在要做的不是难过，而是在现实的基础上让我们更好，不能在最关键的时候让负面情绪所笼罩，你说呢？我相信你是聪明的孩子，你该知道自己怎么做，我也相信你，一定可以取得好成绩，加油哦！

对，要把握机会。

要记住一句话:上帝在给人成功之前，总要给他一点小考验。

会觉得愧疚？那你有没有问过你妈妈，她会觉得在你身上花太多的钱，不乐意了。她绝对不会这样说和这样想的，世上最心疼你的是你的父母，况且你摔伤也只是个意外，高考会顺利的。不要给自己太大的压力，平常心对待就好。

针对焦虑的心理压力，可用三个暗语提示自己，即“停”、“看”、“选择”。“停”就是在你倍感内心焦虑、惶恐时，暗示自己：停一下!慢下来!给自己一点时间察觉;“看”就是“看”究竟是什么让你这么害怕、担心，对自己进行深入地了解，看清问题的本质;“选择”，是要维持原样——依旧匆忙呢，还是进行新的选择——温柔地呵护自己