一个人时偶尔忘了就没咽了，但是大部分时候还是会咽，看到身边的同学的冷眼我更不敢跟她们说话了，然后咽口水的机率更频繁了。
一个人时偶尔就忘了没咽了，说明这种咽口水的情况是有改变的时候，你认真体会下，没咽的时候你的感觉是什么?什么让咽口水停止的呢？
或许你习惯性的咽口水正是来自于你的关注，并且由此产生的焦虑呢？不去关注它带着这种症状会怎么样？
