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未知| 心理健康 1浏览次数个回复 2021-12-12 05:15:01

生病3个多月了，，，时不时的抑郁，想发怒

生病3个多月了，，，时不时的抑郁，想发怒，脾气暴躁。。。。唉～每天什么都做不了，，要频繁上厕所，烦死了。快考试了也没办法复习。。一想起自己三个月每天都像拉肚子就崩溃

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未知 2021-12-12 07:03:28

您现在处于一种焦虑恐惧状态，情绪易激惹，失衡，建议要正确认识考试，降低焦虑，让自己放松下来，如若做不到，建议做专业的心理干预。

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