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未知| 整形美容 9浏览次数 个回复 2022-08-03 01:13:02
柠檬水祛斑,喝柠檬水能祛斑吗

一、柠檬水的好处有很多,但是往往这样很多人都不能发现误区,柠檬水虽然有效但是也不要贪杯哟。二、柠檬水的好处1.消除便秘:含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。柠檬含有丰富矿物质和维他命,可以排走消化系统内的多余毒素。美国癌症学会更建议用热水冲柠檬水,有助刺激大肠蠕动。2.清洗身体系统:柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠。鲜柠檬泡水喝,

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未知 2022-08-03 01:45:17

一、柠檬水的好处有很多,但是往往这样很多人都不能发现误区,柠檬水虽然有效但是也不要贪杯哟。二、柠檬水的好处1.消除便秘:含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。柠檬含有丰富矿物质和维他命,可以排走消化系统内的多余毒素。美国癌症学会更建议用热水冲柠檬水,有助刺激大肠蠕动。2.清洗身体系统:柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠。鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。3.美容:医生称,因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病。三、柠檬水的误区1.柠檬水泡浓点好。有人认为柠檬水要泡浓点好,其实,一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量更低。2.柠檬水白天不能喝。有人听说柠檬是一种“感光食品”,担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言,目前并未看到任何相关研究证据。3.柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡,怕维生素C损失。但是,如果用冷水泡柠檬,很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强,维生素C在酸性条件下耐热性较好,没有想象中那么容易损失,泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。