我大学就和室友关系不好，他们三是一体，我是被孤立的一个，一开始是比较难受，但是时间久了便好了，后来我又找到了一个很知心的闺蜜，每次上课吃饭我们两人都在一起。她说因此我成了她最相信的人。嘿嘿，所以同学，没关系的，凡事都不要想的太绝，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村

只要你不放弃就有希望

做善良、阳光的你，把这样的自己展现在寝室同学面前，然后大家就会喜欢你的

看心理医生了吗？有重度抑郁症和社交恐惧症一定要去看心理医生，不然严重下去自杀的可能性会提高啊。

1，诊断是自己下的还是医生下的？，2，如果是医生下的话，那就意味着你必须要接受药物治疗了，因为中重度抑郁症必须药物治疗，因为脑神经递质已经发生的改变，单纯心理治疗效果不理想。重度抑郁还会往往伴有严重的消极观念和行为，存在相当大的风险性，所以如果医生诊断重度抑郁那么这其实已经是个非常严重的问题了。如果你对医生不信任，可以换家医院，但必须是正规公立专科医院，不要相信私立医院广告，正规医院是不允许做广告宣传的，而且目前这类疾病研究没有那么明确，如果按私立医院的广告他们可以获得几个诺贝尔奖了。3，目前教育部规定，每所高校都会有心理咨询老师，面对在校学生免费开放。这相当于一个福利，推荐你去学校心理中心找咨询老师交流。一是免费，二是方便。虽然学校咨询师水平参差不齐，但是总体上会比社会咨询师专业一点。咨询的同时建议你去相关精神心理科就诊。抑郁，焦虑不是问题，焦虑药物控制很快，抑郁需要至少两周，但是绝对是有效果的