被打后，把世界过分理解，别人一举一动都会让我敏感，解读好痛苦，一点都不快乐没有自我了怎么办？我已经22了，一年多了
可以感受到你的痛苦和无奈，能在这里写下这些话，至少说明你鼓起勇气打算要面对了，勇敢面对生活，时时处处会有惊喜！
知道过分理解并能主动求助，我相信你能走出来。改变认知，在看到消极阴暗面的同时，也要看到积极阳光的一面。
可能需要进行认知调整。
是因为什么事情被打了?这是需要从心理上作调整,如需帮助可与我联系.
