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未知| 心理健康 7浏览次数个回复 2021-12-09 03:35:01

心理咨询认知疗法是否更适合我？我不想再

心理咨询认知疗法是否更适合我？我不想再去纠结那过去我只想改变现在的自己掌握好未来！可现在的心理咨询师都是在研究我的童年创伤吧

被采纳

未知 2021-12-09 03:44:35

其实就是“对症下药”。如果只是从你现在的感受去引导你，这只是第一层次的心理调整。如果有必要肯定会更深入找到根源。

其他答案

未知 2021-12-09

童年的经历影响特别大，，当然不是唯一原因，你可以自己查找这方面的资料书籍

未知 2021-12-09

我做过三次心理咨询每次350元50分钟有什么问题继续提问

未知 2021-12-09

这个问题可以和你的咨询师讨论，相信他会尊重你的意见

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