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未知| 心理健康 9浏览次数个回复 2021-12-09 00:20:01

为什么一个人会失眠？要怎样改变？不想失

为什么一个人会失眠？要怎样改变？不想失眠了

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未知 2021-12-09 01:28:22

可以试试跟自己对话，假想你的内心有个不想睡觉的孩子，你可以问他为什么不睡觉，和他商量出一个方案。

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