如果你与“强迫症”对抗，只会越来越严重。你可是试着找个安静的地方，没人打扰，花一天时间，什么都不要做。让音乐自由在你的脑海流淌，仔细感受它，不要丝毫排斥它，听是那首歌的旋律。过去有哪些事和这个旋律有关

这些音乐你不想，但是它会闯入你脑袋里吗？

潜意识似乎想靠音乐来阻止你学习，也许是学习压力过大，你的潜意识想放放假，但你的表意识却想学习。可以放下学习，去放松几天。

具体的表现是怎么样的，可以描述下吗？

你好!我能明白你的感受和想法,也我接触过相类似的个案,虽然并不知道你们的原因是否是一样的,不过这个和你学习压力大,有关系的,建议你可以寻求专业的心理咨询的帮助.