你好，能够理解你的心情。可以感受到你内心的压抑，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

嗯。

压力无处发泄的感觉的确很累，你好像习惯了自己扛所有的问题？或者真的不愿同别人分担痛苦？分享你的故事，分担你的忧虑。倾听，理解，陪伴，疗愈。我能帮你的就这么多。

男人哭吧哭吧不是罪。

你好，想哭的时候就哭吧！哭是一种情绪的宣泄不分男女，谁说男人就要故做坚强呢，谁都有脆弱和失意的时候。