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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2021-12-08 05:05:01
最近觉得很苦恼,之前因为要准备公务员考试

最近觉得很苦恼,之前因为要准备公务员考试,压力挺大的,每天下班回家就躲在房间复习。有时候感觉家人不理解我,有时明知道我在复习,我爸还会叫我去做一些无关紧要的家务事,明明他自己可以动手做,但偏偏要我去做。每当这种情况我就会变得烦躁。有一晚吃饭因为小事跟我爸吵架了,其实只是很小的事情,但我跟我爸的脾气都比较冲,我爸是那种脾气上来了就什么都骂出口的,什么叫我去死,又说要打我之类的话都有说。我后来没跟他吵了,觉得心里很无奈,我都20多岁了,还说要打我这样的话,又不是小孩子,而且每次想到自己的爸这样骂自己就会觉得很伤心。现在好几天没跟他说话,我内心是知道要孝顺父母,不应该对父母这样的,但是每次想到他这样骂我就不想跟他说话了。有时候会觉得,少接触一点,矛盾就少一点,总比经常吵架要好。以前在外地工作,从来不会发脾气,生闷气,但回家工作后很明显觉得脾气很差,很压抑,会经常生闷气。我是有心理问题吗?求解答,感谢!

被采纳
未知 2021-12-08 08:03:25

你好,从你的叙述中能够感觉到你在和父亲相处时的无奈和委屈,不过,幸好你选择了求助,说明你还是想努力一点,发现问题的症结,进而解决这个问题。坦率讲,你的这种情况应该是情绪问题,是心理问题的一种,可以通过系统的心理咨询得到改善。

其他答案
未知 2021-12-08

情绪改善之后你的状态和对情绪的把控,你的生活品质都会发生变化。但是,前提是你必须下定决心,投入自己的时间、精力,在专业的咨询师的指导下,才可能完成得比较好。