停止网上一切测试和搜索生活不可能随着你你要学着适应新环境要心里想着保持自信深呼吸用微笑去生活去做事我曾经也在网上测试结果是重度焦虑我去看了心理医生医生说我是炒作说了很多然后还开了药当天就好了只不过现在还是有点难受你要是实在不行就去看心理医生疏导一下有益无害

抑郁有些典型的症状，从你的言谈中暂时没有看出来。测量抑郁的表格，有严格的测试内容和测试方法，网上的不要去乱测，不要被自己的心里暗示所迷糊。如果你真的怀疑自己有抑郁，可以去大的正规医院看看。

别相信那些测试，心理测试约等于庸医，你只是不够自信。着手去做那些你认为很难做到的事情，逐渐提高自信。

我想应该是吧

切勿相信网上的测试，关于抑郁会有专业的测试，对于症状的持续时间都是有规定的，如果觉得有问题可以去专业机构。