我腿也因为外伤没有正确治疗导致一些后遗症，关于头疼的问题，你可以找一个咨询师疏导，同时也可以找我聊天，

听起来有些难受，你希望心理医生如何帮你？

你好，你现在的膝盖情况已经恢复正常了吗？你提到头皮紧绷，作响，是否有到医院做过检查？在这里提问，是不是因为意识到跟心理原因有关？可能这样的经历，触发了你对身体健康的重视，从而出发了对生命和死亡的焦虑情绪。如果需要帮助，可以做心理咨询。