有时候不能静下心来。比如穿针引线，给我几根针穿线，穿上两三个就感觉很难受精神上难受
对，这种感觉我在做同样事的时候有时也有，关键是其他时候呢？如果日常生活中这种感觉时常出现可能就要注意了。
问问自己的情绪，了解下你的情绪想做什么？情绪的背后有什么需求呢？
这位朋友你好，烦躁的时候静不下心来做一些细致的事情也是很正常的表现，这个时候我们可以通过动感来放松。
