我有时会吃好多好多东西然后吐掉，然后吃吃吐吐，感觉这样才能让自己放松，我找不到放松的方式，可怕的心理暗示，一到周末就想暴饮暴食
尽量找别的事情转移注意力吧这样对身体不好
你好，暴饮暴食是为了填补内心的空虚，不知道周末除了想吃，还有其他的兴趣爱好吗？有可以说心里话的朋友吗？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？
