按部就班是因为有现成的目标指引你去完成，当你一切顺利进入社会，就失去了明确的目标，你变得茫然。以前是为了别人活，现在为自己时却发现自己不知道要什么了。你需要去深入内心，找到自己。建议做心理咨询，对你会有所启发和改变

感受到你的烦恼与痛苦！你的这些想法很多人都有过，而能否突破靠机缘与努力！小学读完读中学，中学读完考大，大学读完找份稳定工作。然而，工作却复杂起来，不是凭考试成绩择高分提拔，于是考核标准变了，一向以成绩作为唯一考核的我们没变，于是出现社会适应不良。像你这种情况，刚开始可以根据兴趣或者专业培养一些特长，培养成就感。同时，探寻内心真实需求，找到真正自我，为自己做长期规划。欢迎进一步深入沟通！